在日常使用手机、电脑的过程中，我们难免会遇到意外删除文件的情况。这在某些情况下可能造成很大的困扰，特别是当文件包含重要数据时。庆幸的是，借助一些专业工具和软件，我们可以将这些文件恢复。爱思助手就是这样一款高效的工具。本文将详细介绍如何通过爱思助手恢复意外删除的文件。

首先，确保你已经下载并安装了爱思助手。这个工具支持多种设备，包括iPhone和iPad，能够帮助用户从设备中恢复数据。打开爱思助手后，按照以下步骤进行操作。

第一步，连接设备。使用USB数据线将你的iPhone或iPad连接到电脑上。打开爱思助手后，软件会自动识别你的设备。如果是第一次连接，需要在设备上选择“信任此电脑”。

第二步，进入数据恢复模式。在主界面上，找到“数据恢复”选项。点击进入后，软件会提供多种恢复模式，包括从设备直接恢复和从备份恢复。如果你的文件在删除之前有过备份，可以选择从备份恢复。

第三步，扫描文件。选择“从设备恢复”后，爱思助手会开始扫描你的设备。这个过程可能需要几分钟，具体时间取决于设备内存和文件数量。在扫描完成后，软件会显示所有可恢复的文件列表。

第四步，预览文件。在扫描结果中，你可以看到各种类型的文件，包括照片、视频、文档等。你可以根据自己的需求，选择需要恢复的文件进行预览。爱思助手提供了预览功能，方便你确认文件的内容。

第五步，选择需要恢复的文件。查看完成后，勾选需要恢复的文件。爱思助手允许用户选择多个文件进行恢复，方便快捷。

第六步，开始恢复。确认选择后，点击“恢复到电脑”或“恢复到设备”按钮，选择恢复位置。文件恢复完成后，你可以在指定位置找到你的文件，或者直接在设备上查看。

需要注意的是，恢复文件的成功率与文件删除后设备的使用情况密切相关。如果文件被删除后，设备被频繁使用，新的数据写入可能会覆盖掉被删除的文件，导致无法恢复。因此，一旦发现文件丢失，应尽量减少对设备的操作，立即进行恢复。

最后，建议用户定期备份重要文件。通过iTunes、iCloud或其他第三方备份工具，将重要数据进行定期备份，可以在意外删除发生时，迅速找到备份文件，以便恢复。

总结而言，通过爱思助手恢复意外删除的文件是一个简单而有效的过程。只需几个步骤，你就能重新找回丢失的数据。使用此类工具时，及时行动是关键，养成定期备份的习惯，将大大减少数据丢失的困扰。